Ололо!
-
Андрей, 48 лет
Анапа -
Oleg, 37 лет
Липецк -
Эдуард, 53 года
МоскваМир всем! -
Ильяс, 45 лет
Тихорецк -
Ника, 25 лет
Москва -
Playboy, 26 лет
ঢাকাPlay boy -
Волшебник, 39 лет
ВоскресенскНезакомплексованную красивую женскую особу (СТАТУС НЕ ВАЖЕН), от 18 до 45 для свободных отношений с регулярными встречами -
Юлия, 51 год
Москва -
Ahmed Zebari, 29 лет
دَهُکْ -
Татьяна, 64 года
Краснодар
Вас ждут новые знакомства. Создайте свою страницу, разместите фото и знакомьтесь бесплатно. Решайтесь, знакомьтесь для дружбы, любви. Познакомиться легко и просто. Тысячи людей уже познакомились на сайте знакомств.
Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Любовные тектовые, фото и видео чаты, увлекательные дневники самых красивых дам и кавалеров, галереи фотографий, другие интересные возможности — внутри сайта! Бесплатная регистрация.
регистрация через Google
Любовь, 71 - 24 апреля 2015 21:44
КРАТКО О ВИТАМИНАХ.
А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
Добавить комментарий
Комментарии: 0
Знакомства по гороскопу. Совместимость по знакам зодиака при построении отношений. Знаки зодиака — Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей и Рыбы.