Скарлетт, 52 - 13 марта 2010 11:22

:) Я не знала, что у тебя сегодня яичница на завтрак...Я БЫ ПРЯМИКОМ С РАБОТЫ К ТЕБЕ!!!
:confus: ошина сильно люблю глазунью ;)

Не расстраивай тех, у кого аллергия на эти самые яйца :acute:

Американские ученые провели анализ питательной ценности куриных яиц и пришли к выводу, что яичница — самая удачная еда для начала дня.
Специалисты доказали, что регулярное употребление яиц помогает поддерживать хорошую физическую форму, способствует поддержанию здоровья и умственных способностей. Яйца можно смело есть каждый день и не бояться за свой вес.
В данном продукте содержится большое количество протеинов, витаминов, микроэлементов. Кроме того яйца богаты металлами селеном и холином, а также аминокислотами и антиоксидантами, сообщает Голос России.

Завтракать-эт нуна, та можно и сырыми. когда не успеваешь.