Понятие психологической нормы достаточно абстрактно. И очень субъективно, потому что придумали его такие же, как мы, люди, основываясь не на внутренней индивидуальности каждого человека, сколько на корреляции суммы индивидуальностей с окружающей действительностью. Попросту говоря, можешь ты подстроиться под общество – значит, нормален. А хочешь быть не таким как остальные – завоевывай себе право на индивидуальность или признавай свою «не нормальность», т.е. отличие от общепринятой нормы.
Совсем другое дело коллективные неврозы нашего общества. Их природа – коллективная неудовлетворенность тем фреймом (рамкой), в котором мы живем. Когда фокус внимания цепляется на раздражающие детали и усиливает их многократно «мертвой хваткой» оценочных суждений «ой и насколько это все не хорошо».
А рецепт счастливой жизни прост: разнообразьте свою деятельность, найдите интересное неординарное хобби (возможно именно то, о чем вы всегда мечтали, но почему то откладывали на потом). Потом подарите себе право периодически совершать глупости (ну зачем все время быть серьезным букой) и перестаньте, наконец, возвращаться одной и той же дорогой домой.
Хорошего вам настроения!